Тема: "Включи себя: WE Talks X Re-Woman X WeWork"

Формат: мастер-класс

Дата: 4 декабря 2019 года (среда)

Время: 18:30 — 21:00

Международное комьюнити WE Talks совместно с проектом Re-Woman при поддержке Ассоциации «Равные права и равные возможности» представляют совместное мероприятие: «Включи себя»

Часть 1. Мастер-класс «Эмбодимент-интеллект»

Сегодня все больше людей стараются заботиться не только о физическом здоровье, но и о ментальном: к занятиям в спортзале добавились встречи с психологом, коучем и ментором. Эмбодимент-подход позволяет объединить оба процесса.

Эмбодимент — методика, направленная на работу с сознанием через тело с помощью самых разных практик. Эмбодимент отвечает на многие запросы жителей мегаполисов: учит расслабляться и справляться со стрессом, переключаться между множеством разных ролей от родителя и супруга до лидера.

На мастер-классе опытный бизнес-тренер и эмбодимент-фасилитатор Антонина Осипова расскажет о том, как телесный подход помогает эффективно решать в том числе бизнес задачи.

Часть 2. Мастер-класс «Как доверять себе, выступая публично»

Во время второй части мероприятия Вы сможете принять участие в мастер-классе Кристины Квитко, где узнаете, как перестать бояться публичных выступлений, как быть привлекательным для медиа и социальных сетей, как держаться перед камерой если ты начинающий видеоблогер.

Кристина покажет какие упражнения помогут снять напряжение и расслабиться перед тем, как «войти в кадр» или перед ответственным публичным выступлением.

Спикеры:

Антонина Осипова – Эмбодимент фасилитатор, бизнес-тренер, Директор по развитию Тело-в Дело, учредитель Ассоциации Эмбодимент Специалистов.

Кристина Квитко – режиссер-постановщик театр и кино, основательница и руководитель Школы Раскрепощения Dialogue Place и компании LC Production (видео и кино продакшн).

Мероприятие пройдет на площадке WeWork на Тимура Фрунзе 11.

WeWork — международная сеть гибких рабочих пространств нового формата. Мы создаем лучшие офисы для компании любого уровня – от стартапа до корпорации. В Москве WeWork представлен тремя офисами в лучших локациях в городе. Это WeWork на Якиманке 26, WeWork на Белорусской в бизнес-центре «Белая Площадь», WeWork на улице Тимура Фрунзе 11 в бизнес-квартале «Красная Роза».